추나·재활 · 체계적 고찰·메타분석

디지털 태극권 개입이 노인의 신체 및 정신 건강에 미치는 영향: 체계적 검토 및 메타 분석

Impact of digital Tai Chi interventions on the physical and mental health of older adults: a systematic review and meta-analysis.

907명의 노인을 대상으로 한 10편의 무작위 대조군 연구를 포함하였다. 메타 분석 결과, 디지털 태극권은 전반적인 인지 기능을 유의하게 개선하고 우울 증상을 완화하는 것으로 나타났다. 그러나 신체 기능 개선은 통계적 유의성을 보이지 않았다. 연구의 한계로는 기존 기술의 깊은 고유 수용성 피드백 제공의 제한이 지적되었다.

학술지: Frontiers in public health (2026)
저자: Zhao, Chaochao, Hu, Guifeng, Li, Dan, Li, Yongshun
수록: PubMed
DOI: 10.3389/fpubh.2026.1831134
키워드: Humans, Tai Ji, Aged, Mental Health, Quality of Life, Randomized Controlled Trials as Topic, Cognition, Digital Health, Digital Media, Tai Chi, digital health intervention, human-computer interaction
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