침구 · 체계적 고찰·메타분석

추나와 기타 요법의 병합으로 불면증 치료: 체계적 검토 및 네트워크 메타 분석

Tuina combined with other therapies for treating insomnia: a systematic review and network meta-analysis.

총 34편의 무작위 대조군 시험이 포함되었으며, 다양한 추나 기반 병합 요법의 효과를 비교하였다. 추나와 호흡 유도 및 혈자리 적용의 병합 요법이 약물 치료에 비해 유의미한 효과를 보였으며, 안전성 측면에서는 추나와 혈자리 적용의 병합 요법이 가장 낮은 부작용 발생률을 보였다. 그러나 증거의 부족으로 인해 안전성에 대한 확정적인 결론은 내릴 수 없다.

학술지: Frontiers in neurology (2026)
저자: Tong, Zihang, Fan, Shun, Li, Yusheng, Chen, Qiaoling, Li, Huanan, Wang, Jingui
수록: PubMed
DOI: 10.3389/fneur.2026.1855450
키워드: insomnia, massage, network meta-analysis, sleep, tuina
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