기타 · 종설

폐경기 동안의 수면 장애: 기전 및 관리 접근법

Sleep Disturbances during Menopause: Mechanisms and Management Approaches.

폐경기 전환기와 이후에 수면 장애가 흔하게 발생하지만, 그 기전은 완전히 이해되지 않고 있다. 에스트라디올 수치 감소와 관련된 불면증 증상의 급증이 관찰되며, 심리적 요인들이 수면에 미치는 부정적 영향을 증대시킨다. 관리 방법으로는 호르몬 요법, 약리학적 및 비약리학적 전략이 있으며, 전통 한방 제제의 효과에 대한 증거는 제한적이다.

학술지: Journal of menopausal medicine (2026)
저자: Terauchi, Masakazu
수록: PubMed
DOI: 10.6118/jmm.25111
키워드: Anxiety, Depression, Estrogen, Insomnia, Obstructive sleep apnea
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