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청호별갑탕과 귀 침점 씨앗 삽입이 갱년기 불면증 환자의 한방 증상 및 수면 지표 개선에 미치는 영향

Qinghao Biejia Decoction Combined with Auricular Acupoint Seed Embedding in Improving TCM Syndromes and Sleep Parameters in Perimenopausal Insomnia Patients.

45세에서 55세 사이의 갱년기 불면증 여성 160명을 대상으로 한 연구에서, 청호별갑탕(QBD)과 귀 침점 씨앗 삽입(AASE) 조합이 수면의 질을 유의하게 개선하였다. 조합 치료군은 다른 군에 비해 PSQI 점수가 5.82점 감소하였고, 한방 증상 점수도 68.4% 감소하였다. 연구의 한계로는 단일 센터에서 진행되어 외부 검증이 어렵다는 점이 있다.

학술지: Behavioral sleep medicine (2026)
저자: Wu, Ying, Hu, Wei, Yao, Lili, Cui, Min
수록: PubMed
DOI: 10.1080/15402002.2026.2657918
키워드: Humans, Female, Sleep Initiation and Maintenance Disorders, Middle Aged, Perimenopause, Drugs, Chinese Herbal, Acupuncture Points, Treatment Outcome, Polysomnography, Combined Modality Therapy, Medicine, Chinese Traditional, Sleep
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