침구 · 종설

요통 연구의 최근 하이라이트, 제 II부: 예방 및 관리

Recent highlights in low back pain research, Part II: Prevention and management.

이 논문은 2020년 1월부터 2025년 12월까지 발표된 비특이적 요통 관리 및 예방 관련 연구를 강조했다. 연구 결과, 운동 기반 프로그램과 교육을 결합한 접근이 요통의 재발 위험과 영향을 줄이는 데 효과적이라는 일관된 증거가 나타났다. 비약물적 관리 방법으로는 교육, 운동, 수기 치료, 침 치료 등이 있으며, 이들 방법은 평균적으로 소규모에서 중간 정도의 효과를 보였다. 연구의 한계로는 포함된 연구 수가 적고 이질성이 컸다는 점이 있다.

학술지: Journal of physiotherapy (2026)
저자: Saragiotto, Bruno T, Abdel Shaheed, Christina, Overton, Mark, Hayden, Jill A, Hartvigsen, Jan, Pinto, Rafael Zambelli
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.jphys.2026.03.002
키워드: Humans, Low Back Pain, Exercise Therapy, Physical Therapy Modalities, Low back pain, Management, Physical therapy, Prevention
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