한약·처방 · 체계적 고찰·메타분석

Withania somnifera와 Rhodiola rosea의 적응 효과에 대한 임상 증거 - 심리적 결과의 분자적 해석을 포함한 체계적 검토

Clinical evidence for the adaptogenic effects of Withania somnifera and Rhodiola rosea - A systematic review with molecular interpretation of psychometric outcomes.

이 연구는 Withania somnifera와 Rhodiola rosea의 적응 효과를 평가하기 위해 24개의 무작위 대조 시험(RCT)을 분석하였다. 연구 결과, 두 약초는 스트레스와 불안 감소, 우울증 증상 완화, 수면 질 향상, 인지 기능 개선, 근력 증가 및 호르몬 변화에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 그러나 방법론적 이질성과 짧은 개입 기간, 작은 샘플 크기 등의 한계가 존재한다.

학술지: Annals of agricultural and environmental medicine : AAEM (2026)
저자: Luszczak, Joanna, Kocki, Janusz
수록: PubMed
DOI: 10.26444/aaem/213417
키워드: Rhodiola, Withania, Humans, Plant Extracts, Psychometrics, Randomized Controlled Trials as Topic, Stress, Psychological, Rhodiola rosea, Withania somnifera, adaptogens, randomized controlled trial
원문: 원문 보기

이어서 보려면 로그인이 필요합니다

초록 원문
구조 요약 (배경·방법·결과·한계)
관련 처방과 본초 연결
같은 주제 문헌 묶음

무료 계정 만들기 · 로그인