침구 · 무작위 대조 시험

사무직 근로자를 위한 전통 중국 의학 기반 중재가 좌식 행동 감소 및 심리적 웰빙 개선에 미치는 효과: 타당성 무작위 대조 시험

Traditional Chinese Medicine based intervention for reducing sedentariness and improving psychological well-being in office workers: a feasibility randomized controlled trial.

홍콩의 사무직 근로자 38명을 대상으로 한 연구에서, 전통 중국 의학 기반 중재가 좌식 행동을 줄이고 건강 결과를 개선하는지 평가했다. 중재군은 높은 만족도를 보였으며, 좌식 시간의 감소와 스트레스 감소가 관찰되었다. 연구의 한계로는 샘플 크기가 작아 결과의 일반화 가능성이 제한적이라는 점이 있다.

학술지: Frontiers in public health (2026)
저자: Wang, Cong, Lu, Erin Yiqing, Li, Zoey Yutong, Sun, Wen, Chang, Jeremy Rui, Cheung, Waiming, Tsang, Hector W H
수록: PubMed
DOI: 10.3389/fpubh.2026.1744556
키워드: Adult, Female, Humans, Male, Middle Aged, Feasibility Studies, Hong Kong, Medicine, Chinese Traditional, Mental Health, Psychological Well-Being, Quality of Life, Sedentary Behavior
원문: 원문 보기

이어서 보려면 로그인이 필요합니다

초록 원문
구조 요약 (배경·방법·결과·한계)
관련 처방과 본초 연결
같은 주제 문헌 묶음

무료 계정 만들기 · 로그인