한약·처방 · 무작위 대조 시험

다중 한약 및 아슈와간다 뿌리 제제의 스트레스 조절 효과: 무작위 이중 맹검 위약 대조 임상 연구

Effects of multi-herb and ashwagandha root formulas on stress modulation: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical study.

이 연구는 만성 스트레스가 HPA 축에 미치는 영향을 조사하기 위해 18세에서 65세 사이의 186명을 대상으로 진행되었다. Rhodiola, 성스러운 바질, 삼칠(Schisandra chinensis)을 포함한 한약 제제와 아슈와간다를 비교한 결과, 두 제제 모두 스트레스 수준을 유의하게 감소시켰다. 그러나 연구의 한계로는 샘플 크기가 적고, 연구 설계가 단일 센터에서 진행되었다는 점이 있다.

학술지: Trials (2026)
저자: McKinney, Erin, Stewart, Jeremy, Kewalramani, Rajesh, Singh, Sonali
수록: PubMed
DOI: 10.1186/s13063-026-09495-9
키워드: Humans, Double-Blind Method, Stress, Psychological, Middle Aged, Treatment Outcome, Time Factors, Female, Adult, Male, Plant Roots, Young Adult, Plant Extracts
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