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소리 자기 균형 치료의 효과 평가: 심리적 고통, 신체적 통증 및 생리적 각성에 미치는 영향

Evaluating the sound magnetic balance intervention in a randomized controlled trial: Effects on psychological distress, somatic pain, and physiological arousal.

이 연구는 46명의 대학생을 대상으로 소리 자기 균형 치료(SMBI)의 효과를 평가했다. SMBI는 대조군인 차분한 음악이나 오디오 이야기에 비해 우울증, 불안, 스트레스를 유의하게 감소시켰으며, 삶의 만족도와 영적 웰빙을 향상시켰다. 연구의 한계로는 생리적 및 신경생물학적 메커니즘에 대한 추가 연구가 필요하다는 점이 언급되었다.

학술지: Explore (New York, N.Y.) (2026)
저자: Lam, Chun Yiu, Cyrus, Lap Kwan Leung, Ben, Kin Kit Li
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.explore.2026.103323
키워드: Humans, Anxiety, Female, Massage, Depression, Young Adult, Stress, Psychological, Heart Rate, Male, Blood Pressure, Nociceptive Pain, Arousal
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