추나·재활 · 무작위 대조 시험

증상성 전방 두부 자세 여성에서 횡격막 근막 이완의 추가 효과: 무작위 대조 시험

Added value of diaphragm myofascial release on forward head posture and chest expansion in women with symptomatic forward head posture: A randomized controlled trial.

증상성 전방 두부 자세를 가진 46명의 여성을 대상으로 횡격막 근막 이완이 전방 두부 자세와 흉부 확장에 미치는 영향을 평가했다. 치료 그룹은 대조군에 비해 유의미한 개선을 보였으나, 기능 장애 점수에서는 차이가 없었다. 연구 결과는 횡격막 근막 이완이 증상성 전방 두부 자세 관리에 유용할 수 있음을 시사한다.

학술지: Journal of bodywork and movement therapies (2025)
저자: Haghighat, Farzaneh, Moradi, Razieh, Rezaie, Mohammadreza, Yarahmadi, Nastaran, Ghaffarnejad, Farahnaz
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.jbmt.2025.07.015
키워드: Humans, Female, Adult, Posture, Middle Aged, Young Adult, Diaphragm, Adolescent, Head, Therapy, Soft Tissue, Exercise Therapy, Cervical vertebrae
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