한약·처방 · 무작위 대조 시험

흑종자 씨앗이 여성의 월경전 증후군 증상을 완화시킨다: 무작위 이중 맹검 위약 대조 연구.

Nigella sativa Seeds Ease Severity of Premenstrual Syndrome in Women: A Randomized, Double-Blinded, Placebo-Controlled Study.

이 연구는 중등도에서 중증의 월경전 증후군(PMS)을 가진 여성 82명을 대상으로 하였다. 흑종자(Nigella sativa) 보충제가 위약군과 비교하여 에스트라디올 농도를 유의미하게 증가시키고 PMS 증상의 총 평균 점수를 유의미하게 감소시켰다. 연구의 한계로는 참가자 수가 적고 단기간의 연구라는 점이 있다.

학술지: BioMed research international (2025)
저자: Afrin, Farjana, Neela, Mamtaz Mahal, Islam, Arifin, Islam, Md Rabiul, Hossain, Md Monir
수록: PubMed
DOI: 10.1155/bmri/9811666
키워드: Humans, Female, Premenstrual Syndrome, Nigella sativa, Adult, Double-Blind Method, Seeds, Estradiol, Quality of Life, Severity of Illness Index, Young Adult, Plant Extracts
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