추나·재활 · 체계적 고찰·메타분석

복부 마사지가 변비에 미치는 효과: 무작위 대조군 연구의 체계적 검토 및 메타 분석

Effect of Abdominal Massage on Constipation: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Studies.

총 1,508명의 환자가 포함된 25편의 연구를 대상으로 복부 마사지의 변비 치료 효과를 평가했다. 메타 분석 결과, 복부 마사지는 변비의 심각도, 삶의 질, 주당 배변 횟수, 대변 일관성 및 변비와 관련된 통증 강도를 유의하게 개선했다. 대부분의 연구에서 부작용이 보고되지 않아 안전성 또한 확인되었다.

학술지: Complementary medicine research (2025)
저자: Lin, Zhanxiang, Wang, Dacun, Fei, Xiaoyang, Han, Dongmiao, Liu, Zicai
수록: PubMed
DOI: 10.1159/000548699
키워드: Humans, Constipation, Massage, Randomized Controlled Trials as Topic, Abdomen, Abdominal massage, Abdominalmassage, Essai controle randomise, Massage abdominal, Meta-analysis, Metaanalyse, Meta-analyse
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