한약·처방 · 무작위 대조 시험

사프란 추출물 보충이 건강한 성인의 기분에 미치는 영향: 무작위 이중 맹검 위약 대조 연구

Effect of saffron extract supplementation on mood in healthy adults with subclinical symptoms of depression: a randomized, double-blind placebo-controlled study.

건강한 성인 51명을 대상으로 사프란 추출물의 기분 개선 효과를 평가하였다. 사프란 추출물이 주요 기분 증상에 유의미한 영향을 미치지 않았으나, 자가 인식 정신 건강 점수가 개선되었다. 연구의 한계로는 기분 증상에 대한 효과가 명확하지 않으며, 추가 연구가 필요하다는 점이 있다.

학술지: The American journal of clinical nutrition (2025)
저자: Amadieu, Camille, Leyrolle, Quentin, Farneti, Milena, Anesi, Andrea, Bruchet, Eva, Montet, Juliette, Dexpert, Sandra, Gaudout, David
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.ajcnut.2025.09.050
키워드: Humans, Crocus, Double-Blind Method, Plant Extracts, Female, Adult, Male, Dietary Supplements, Depression, Middle Aged, Affect, Quality of Life
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