침구 · 체계적 고찰·메타분석

1차 불면증에 대한 비약물 치료의 효능과 안전성: 네트워크 메타 분석

Efficacy and safety of non-pharmacological therapies for primary insomnia: a network meta-analysis.

4,181명의 성인을 대상으로 한 53편의 무작위 대조군 연구를 분석하여 비약물 치료의 효과를 평가했다. 모든 비약물 치료가 대조군에 비해 불면증 증상을 유의하게 개선했으며, 침 치료가 수면의 질을 향상시키는 데 효과적이었다. 연구의 이질성과 작은 표본 크기 등의 한계가 있었다.

학술지: Frontiers in neurology (2025)
저자: Zhang, Qin-Hong, Liu, Yong-Jian, Yang, Guanhu, Zhu, Mei-Yi, Yang, Jia-Hui, Li, Lun, Yan, Xiu-Mei, Liu, Qi-Lin
수록: PubMed
DOI: 10.3389/fneur.2025.1607903
키워드: acupressure, acupuncture, cognitive behavioral therapy, cupping therapy, primary insomnia
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