추나·재활 · 무작위 대조 시험

가라테 선수의 비특이적 요통에 대한 메이틀랜드 동작법과 운동 프로그램 비교: 무작위 임상 시험

Comparison of Maitland mobilizations and exercise programs for non-specific low back pain in karate fighters: A randomized clinical trial.

비특이적 요통을 가진 가라테 선수 45명을 대상으로 메이틀랜드 동작법(MM)과 운동 프로그램(EP)의 효과를 비교하였다. MM 그룹은 첫 번째, 두 번째, 세 번째 세션에서 요통 강도가 유의하게 감소하였으나, 두 그룹 간의 유연성 개선에는 차이가 없었다. MM이 요통 감소에 더 효과적이었다.

학술지: Journal of bodywork and movement therapies (2025)
저자: Zago, Julio, Araujo, Rayssa, Marques, Edelberto, Gomes, Alice, Drummond, Adriano, Rondinel, Tatiana, Nascimento, Leonardo, Queiroz, Rogerio
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.jbmt.2025.04.013
키워드: Humans, Low Back Pain, Male, Exercise Therapy, Adult, Martial Arts, Musculoskeletal Manipulations, Pain Measurement, Female, Range of Motion, Articular, Young Adult, Exercise therapy
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