추나·재활 · 체계적 고찰·메타분석

골관절염 환자에서 태극권의 통증 및 기타 건강 지표에 대한 효과: 업데이트된 체계적 리뷰 및 용량-반응 메타 분석

The effects of Tai Chi on pain and other health indicators in people with osteoarthritis: An updated systematic review and dose-response meta-analysis.

이 연구는 골관절염 환자 1676명을 대상으로 태극권의 통증 및 건강 지표 개선 효과를 평가하였다. 메타 분석 결과, 태극권은 비운동 대조군에 비해 통증, 이동성, 자가 보고 신체 기능 및 경직을 유의하게 개선하였다. 그러나 다른 운동 형태와 비교했을 때 태극권의 효과는 유사하였으며, 연구의 질이 고르게 분포되지 않았다.

학술지: Osteoarthritis and cartilage (2025)
저자: Zhao, Anni, Brown, Wendy J, Coombes, Jeff S, Liu, Xin
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.joca.2025.05.013
키워드: Humans, Tai Ji, Osteoarthritis, Pain Measurement, Dose-response relationship, Exercise, Physical activity, Systematic review, Tai Chi
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