침구 · 체계적 고찰·메타분석

침 치료와 지압이 폐경기 여성의 수면 질 개선에 미치는 효과: 메타 분석

Effectiveness of Acupuncture and Acupressure for Improving the Sleep Quality of Menopausal Women: A Meta-Analysis.

이 연구는 폐경기 여성 499명을 대상으로 침 치료와 지압의 수면 질 개선 효과를 평가한 메타 분석이다. 침 치료와 지압 모두 수면 질을 유의하게 개선하는 것으로 나타났다. 그러나 연구 간 이질성이 높아 추가 연구가 필요하다.

학술지: Iranian journal of medical sciences (2025)
저자: Eskandari, Leila, Keramat, Afsaneh, Rohani-Rasaf, Marzieh
수록: PubMed
DOI: 10.30476/ijms.2024.102726.3586
키워드: Female, Humans, Middle Aged, Acupressure, Acupuncture Therapy, Menopause, Sleep Quality, Sleep Wake Disorders, Acupuncture, Meta-analysis, Sleep quality
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