추나·재활 · 체계적 고찰·메타분석

중년 및 노인의 골밀도에 대한 전통 중국 피트니스 운동의 효과: 체계적 검토 및 네트워크 메타 분석

Effect of traditional Chinese fitness exercises on bone mineral density of middle-aged and elderly people-A systematic review and network meta-analysis.

중년 및 노인 31편의 연구를 포함하여 전통 중국 피트니스 운동이 골밀도에 미치는 영향을 평가하였다. 다양한 운동 개입이 골밀도에 미치는 효과를 비교한 결과, 각 운동이 특정 골밀도 지표에서 잠재적인 장점을 보였다. 그러나 대부분의 개입 간 유의미한 차이는 없었다는 점이 한계로 지적되었다.

학술지: Complementary therapies in clinical practice (2025)
저자: Ren, Zhuping, He, Liyue, Li, Xiaoran, Yan, Lingxiang, Ren, Zhuying, Liu, Xiaolei
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.ctcp.2025.101956
키워드: Aged, Female, Humans, Male, Middle Aged, Bone Density, Exercise, Exercise Therapy, Femur Neck, Randomized Controlled Trials as Topic, Tai Ji, East Asian People
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