추나·재활 · 무작위 대조 시험

여성 약물 재활 참가자의 신체 및 정신 건강에 대한 건강 기공과 폐쇄 운동의 비교 효과: 무작위 대조 시험

Comparative effects of Health Qigong and closed motor exercise on the physical and mental health of female drug rehabilitation participants: a randomized controlled trial.

이 연구는 여성 약물 재활 참가자를 대상으로 건강 기공, 폐쇄 운동, 그리고 이들의 조합이 신체 및 정신 건강에 미치는 영향을 비교하였다. 결과적으로, 조합 그룹이 재발 경향, 폐활량, 수면 질 및 반응 시간에서 가장 유의한 개선을 보였으며, 폐쇄 운동 그룹과 건강 기공 그룹보다 우수한 성과를 나타냈다. 연구의 한계로는 참가자의 수가 적고 특정 지역에 국한되었다는 점이 있다.

학술지: BMC complementary medicine and therapies (2025)
저자: Yang, Guang, Meng, Deyu, He, Shichun, Wei, Meiqi, Li, Man, Zhang, Lu, Pan, Zhendong, Wang, Ziheng
수록: PubMed
DOI: 10.1186/s12906-025-04797-y
키워드: Humans, Female, Qigong, Adult, Exercise Therapy, Mental Health, Middle Aged, Young Adult, Exercise, Closed Motor Exercise, Drug rehabilitation, Health Qigong
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