추나·재활 · 무작위 대조 시험

자기 근막 이완과 건침이 근막 통증 증후군 관련 결과에 미치는 급성 효과 비교: 무작위 대조 시험

Acute effects of self-myofascial release compared to dry needling on myofascial pain syndrome related outcomes: Range of motion, muscle soreness and performance. A randomized controlled trial.

12명의 활동적인 성인을 대상으로 자기 근막 이완과 건침의 급성 효과를 비교한 연구였다. 두 치료법 모두 발목의 등굽 운동 범위와 성능을 개선하는 데 효과적이었으나, 근육 통증에 대한 급성 효과는 없었다. 두 방법 모두 젊은 성인에서 효과적임을 보여주었다.

학술지: Journal of bodywork and movement therapies (2024)
저자: Vicente-Mampel, J, Bautista, I J, Lopez-Soler, J, Torregrosa-Valls, J, Falaguera-Vera, F, Gargallo, P, Baraja-Vegas, L
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.jbmt.2024.04.005
키워드: Humans, Range of Motion, Articular, Myofascial Pain Syndromes, Young Adult, Male, Dry Needling, Myalgia, Female, Adult, Cross-Over Studies, Prospective Studies, Therapy, Soft Tissue
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