추나·재활 · 무작위 대조 시험

COVID-19 팬데믹 중 대학생의 불안 및 세타 진동파에 대한 태극권의 효과: 무작위 대조 시험

Effects of Tai Chi on anxiety and theta oscillation power in college students during the COVID-19 pandemic: A randomized controlled trial.

본 연구는 건강한 대학생 45명을 대상으로 태극권 연습이 불안 수준과 세타 진동파에 미치는 영향을 조사하였다. 12주간의 태극권 연습 후, 태극권 그룹은 불안 수준이 유의미하게 감소하고 세타 진동파가 증가하였다. 연구의 한계로는 샘플 크기가 작아 결과의 일반화에 제한이 있다는 점이 있다.

학술지: PloS one (2024)
저자: Wang, Min, Chi, Shuxun, Wang, Xingze, Wang, Tongling
수록: PubMed
DOI: 10.1371/journal.pone.0312804
키워드: Humans, COVID-19, Anxiety, Male, Students, Female, Young Adult, Tai Ji, Theta Rhythm, Universities, Adult, Pandemics
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