추나·재활 · 무작위 대조 시험

노인에서 수면 장애 개선을 위한 태극권과 반복적 경두개 자기 자극의 효과: 무작위 대조 시험

Effect of combined Tai Chi and repetitive transcranial magnetic stimulation for sleep disturbance in older adults: A randomized controlled trial.

152명의 노인을 대상으로 태극권과 반복적 경두개 자기 자극(rTMS)의 조합이 수면 장애에 미치는 영향을 평가했다. 태극권과 활성 rTMS 조합이 수면 시작 지연을 유의미하게 감소시켰으며, 우울증 증상이 없는 하위 샘플에서 수면 효율성과 각성 시간에서도 더 큰 개선을 보였다. 연구의 한계로는 샘플의 특성이 결과에 미치는 영향을 고려해야 한다는 점이 있다.

학술지: Journal of psychiatric research (2024)
저자: He, Jiali, Chan, Sunny H W, Chung, Raymond C K, Tsang, Hector W H
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.jpsychires.2024.10.025
키워드: Humans, Female, Transcranial Magnetic Stimulation, Tai Ji, Male, Aged, Combined Modality Therapy, Middle Aged, Actigraphy, Sleep Wake Disorders, Depression, Quality of Life
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