한약·처방 · 체계적 고찰·메타분석

아슈와간다(Withania Somnifera)가 스트레스와 불안에 미치는 영향: 체계적 검토 및 메타 분석

Effects of Ashwagandha (Withania Somnifera) on stress and anxiety: A systematic review and meta-analysis.

본 연구는 스트레스와 불안 관련 심리신체적 기능에 대한 아슈와간다의 효과와 안전성을 평가하기 위해 558명의 환자를 대상으로 한 9개의 무작위 대조군 연구를 포함하였다. 메타 분석 결과, 아슈와간다 제형이 스트레스 인지 척도(PSS), 해밀턴 불안 척도(HAS), 혈청 코르티솔 수치에서 유의미한 효과를 보였다. 아슈와간다와 관련된 부작용은 경미한 수준으로 제한적이었으나, 장기 투여에 대한 안전성에 대한 추가 정보가 필요하다.

학술지: Explore (New York, N.Y.) (2024)
저자: Arumugam, Velan, Vijayakumar, Venugopal, Balakrishnan, Arthi, B Bhandari, Rudra, Boopalan, Deenadayalan, Ponnurangam, Ramesh, Sankaralingam Thirupathy, Venkateswaran, Kuppusamy, Maheshkumar
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.explore.2024.103062
키워드: Humans, Anxiety, Stress, Psychological, Withania, Plant Extracts, Phytotherapy, Randomized Controlled Trials as Topic, Ashwagandha, Psychosomatic, Rejuvenation, Stress
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