침구 · 무작위 대조 시험

한국 중년 여성의 비만 및 수면에 대한 이명침 요법의 효과: 무작위 단일 맹검 위약 대조 시험

The Effects of Auricular Acupressure Therapy on Obesity and Sleep in Korean Middle-Aged Women: A Randomized Single-Blind Sham-Controlled Trial.

이 연구는 40-65세의 중년 한국 여성 59명을 대상으로 이명침 요법이 비만과 수면 질에 미치는 영향을 평가했다. 실험군은 비만 지표와 수면 질이 유의미하게 개선되었으며, 대조군과 비교하여 효과가 있었다. 연구의 한계는 샘플 크기가 작고 특정 인구 집단에 국한되었다는 점이다.

학술지: Holistic nursing practice (2026)
저자: Lee, Jinyoung, Kim, Bomi, Park, Hyojung
수록: PubMed
DOI: 10.1097/HNP.0000000000000681
키워드: Humans, Female, Middle Aged, Single-Blind Method, Obesity, Acupressure, Republic of Korea, Adult, Aged, Sleep, Body Mass Index, Acupuncture, Ear
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