추나·재활 · 무작위 대조 시험

폐경기 전 여성의 우울 증상에 대한 태극권 훈련의 효과 조사

Investigation of the Effect of Tai Chi Training on Depressive Symptoms in Perimenopausal Women on the Basis of Serum Kynurenine Metabolites.

72명의 폐경기 전 우울증 환자를 대상으로 태극권 훈련 그룹과 대조군으로 나누어 연구하였다. 태극권 훈련 후, 태극권 그룹의 우울증 자가 평가 점수가 유의미하게 감소하였고, 혈청의 키누레닌 대사물질 수치가 개선되었다. 연구의 한계로는 표본 크기가 작고 단일 지역에서 진행된 점이 있다.

학술지: Experimental aging research (2025)
저자: Liu, Jing, Si, Jingmei, Zhao, Weiwei
수록: PubMed
DOI: 10.1080/0361073X.2024.2377427
키워드: Humans, Female, Tai Ji, Kynurenine, Perimenopause, Middle Aged, Depression, Tryptophan, Quinolinic Acid, Adult, Kynurenic Acid
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