추나·재활 · 무작위 대조 시험

운동과 경추-흉추 자가 가동화가 만성 비특이적 경부 통증에 미치는 영향

Effects of exercise combined with cervicothoracic spine self-mobilization on chronic non-specific neck pain.

만성 비특이적 경부 통증 환자 30명을 대상으로 운동 단독과 운동과 자가 가동화 훈련의 효과를 비교하였다. 모든 훈련 프로그램이 경부 통증을 감소시키고 기능을 개선하였으며, 자가 가동화 훈련이 포함된 그룹에서 더 나은 개선이 나타났다. 그러나 연구의 샘플 수가 적어 일반화에 한계가 있다.

학술지: Scientific reports (2024)
저자: Sun, Ximei, Chai, Liangwei, Huang, Qiuyu, Zhou, Hua, Liu, Hua
수록: PubMed
DOI: 10.1038/s41598-024-55181-8
키워드: Humans, Exercise, Exercise Therapy, Manipulation, Spinal, Neck Pain, Quality of Life
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