추나·재활 · 무작위 대조 시험
급성 자가 근막 이완이 심장 자율 기능과 혈역학적 매개변수에 미치는 영향 및 심혈관 스트레스 반응 감소
Acute self-myofascial release modulates cardiac autonomic function and hemodynamic parameters at rest and reduces cardiovascular stress reaction.
20명의 남성을 대상으로 20분간의 자가 근막 이완(SMR)이 심혈관 매개변수에 미치는 영향을 평가했다. SMR 후 말초 및 중심 이완기 혈압, 총 말초 저항, 심박수, RMSSD가 감소했으며, 심혈관 반응이 완화되었다. 연구의 한계는 명시되지 않았다.
- 학술지
- European journal of applied physiology (2024)
- 저자
- Ketelhut, Sascha, Oechslin, Livia, Zehnder, Cacilia, Kubica, Claudia, Nigg, Claudio R
- 수록
- PubMed
- DOI
- 10.1007/s00421-023-05382-2
- 키워드
- Humans, Male, Adult, Autonomic Nervous System, Hemodynamics, Heart Rate, Massage, Blood Pressure, Rest, Heart, Blood pressure, Cold pressor test
- 원문
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