추나·재활 · 무작위 대조 시험

지속적인 서서 하는 몸통 신전 운동이 요통 환자의 척추 성장과 통증 개선에 미치는 영향: 무작위 임상 시험

Sustained versus repetitive standing trunk extension results in greater spinal growth and pain improvement in back pain:A randomized clinical trial.

요통 환자 30명을 대상으로 한 연구에서, 반복적인 몸통 신전 운동(RTE)과 지속적인 몸통 신전 운동(STE)의 효과를 비교하였다. 첫 번째 세션에서 STE 그룹은 RTE 그룹보다 더 큰 척추 성장과 통증 감소를 보였다. 두 번째 세션에서도 STE 그룹이 통증 감소에서 더 유의한 결과를 나타냈으나, 수정된 오스웨스트리 점수와 증상 중앙화에서는 두 그룹 간 차이가 없었다.

학술지: Journal of back and musculoskeletal rehabilitation (2024)
저자: Harrison, Jeremy J, Brismee, Jean-Michel, Sizer, Phillip S Jr, Denny, Brent K, Sobczak, Stephane
수록: PubMed
DOI: 10.3233/BMR-230118
키워드: Humans, Female, Adult, Middle Aged, Aged, Spine, Low Back Pain, Posture, Movement, Standing Position, Intervertebral disc, McKenzie
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