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표준화된 아슈와간다(Withania somnifera) 뿌리 추출물이 불안 및 우울 증상을 완화시키는 연구

A Standardized Withania somnifera (Linn.) Root Extract with Piperine Alleviates the Symptoms of Anxiety and Depression by Increasing Serotonin Levels: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study.

이 연구는 불안과 우울증을 앓고 있는 70명을 대상으로 아슈와간다 뿌리 추출물의 효과를 평가하였다. 아슈와간다 그룹은 위약 그룹에 비해 불안 및 우울 점수가 유의하게 개선되었고, 세로토닌 수치도 증가하였다. 그러나 연구의 한계로는 참가자 수가 적고, 장기적인 효과에 대한 추가 연구가 필요하다는 점이 있다.

학술지: Journal of integrative and complementary medicine (2024)
저자: Majeed, Muhammed, Nagabhushanam, Kalyanam, Murali, Avinash, Vishwanathan, Devarajan T, Mamidala, Ramamohan V, Mundkur, Lakshmi
수록: PubMed
DOI: 10.1089/jicm.2023.0279
키워드: Humans, Withania, Double-Blind Method, Plant Extracts, Polyunsaturated Alkamides, Male, Alkaloids, Piperidines, Plant Roots, Adult, Female, Anxiety
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