한약·처방 · 무작위 대조 시험

플라바놀 풍부한 카카오 추출물이 건강한 중년 일본 여성의 기분 상태에 미치는 영향: 무작위 이중 맹검 위약 대조 파일럿 연구

Effect of Flavanol-Rich Cacao Extract on the Profile of Mood State in Healthy Middle-Aged Japanese Women: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Pilot Study.

40-60세의 피로를 호소하는 건강한 중년 여성 60명을 대상으로 카카오 플라바놀 음료의 효과를 연구하였다. 카카오 그룹은 위약 그룹에 비해 부정적인 기분 지표가 유의미하게 낮았고, 긍정적인 기분 지수는 유의미하게 높았다. 연구 결과는 카카오 플라바놀이 중년 여성의 기분 상태 개선에 유용할 수 있음을 시사한다.

학술지: Nutrients (2023)
저자: Murakami, Rika, Natsume, Midori, Ito, Kentaro, Ebihara, Shukuko, Terauchi, Masakazu
수록: PubMed
DOI: 10.3390/nu15173843
키워드: Female, Humans, Middle Aged, Cacao, East Asian People, Fatigue, Pilot Projects, Plant Extracts, cacao flavanol, menopausal symptom, middle-aged women, mood
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