추나·재활 · 체계적 고찰·메타분석

태극권 운동이 뼈 건강에 미치는 효능과 안전성: 우산 리뷰

Efficacy and safety of tai chi exercise on bone health: An umbrella review.

본 연구는 태극권 운동이 뼈 건강에 미치는 영향을 평가한 체계적 리뷰 18편을 분석하였다. 결과적으로, 비개입군과 비교했을 때, 폐경 전후 여성과 노인에서 요추와 대퇴경부의 골밀도가 개선될 수 있음을 나타냈다. 그러나 대퇴부의 다른 부위에서는 유의미한 개선이 없었다.

학술지: Osteoporosis international : a journal established as result of cooperation between the European Foundation for Osteoporosis and the National Osteoporosis Foundation of the USA (2023)
저자: Li, Jie, Guo, Jiaojiao, Wang, Xi, Zhang, Xuanping, Zhang, Yan, Bu, Ming, Yao, Xiaoguang, She, Yanfen
수록: PubMed
DOI: 10.1007/s00198-023-06830-7
키워드: Aged, Female, Humans, Biomarkers, Bone Density, Femur, Femur Neck, Tai Ji, Systematic Reviews as Topic, AMSTAR-2, Bone Mineral Density, Bone health
원문: 원문 보기

이어서 보려면 로그인이 필요합니다