추나·재활 · 무작위 대조 시험

건강한 성인에서 근막 이완과 근막 왜곡 모델의 즉각적인 효과 비교

Comparison of immediate effects of myofascial release and fascial distortion model on the range of motion, pain pressure threshold, and balance in healthy adults.

16명의 건강한 성인을 대상으로 근막 이완과 근막 왜곡 모델의 효과를 비교하였다. 두 그룹 모두 운동 범위와 통증 민감도에서 유의미한 개선을 보였으나, 두 그룹 간의 차이는 없었다. 연구의 한계로는 샘플 크기가 작아 일반화에 제한이 있다는 점이 지적되었다.

학술지: Journal of bodywork and movement therapies (2023)
저자: Kweon, Migyoung, Kim, JiYoung
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.jbmt.2023.04.067
키워드: Adult, Humans, Myofascial Release Therapy, Single-Blind Method, Prospective Studies, Pain Threshold, Range of Motion, Articular, Fascia, Fascial distortion model, Manual therapies, Myofascial release, Pain threshold
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