추나·재활 · 체계적 고찰·메타분석

우울증 증상을 가진 환자를 위한 태극권 운동의 정신적 및 신체적 웰빙에 대한 체계적 검토 및 메타 분석

Tai Chi Exercise for Mental and Physical Well-Being in Patients with Depressive Symptoms: A Systematic Review and Meta-Analysis.

우울증 환자에서 태극권 운동의 효과를 평가하기 위해 2000-2022년 동안 발표된 연구를 검색하였다. 태극권 개입은 우울증과 불안 감소 및 삶의 질(QOL) 개선을 나타내었다. 그러나 더 정밀한 연구 설계와 큰 샘플 크기를 가진 잘 통제된 무작위 대조군 연구가 필요하다고 강조하였다.

학술지: International journal of environmental research and public health (2023)
저자: Sani, Norliyana Abdullah, Yusoff, Siti Suhaila Mohd, Norhayati, Mohd Noor, Zainudin, Aida Maziha
수록: PubMed
DOI: 10.3390/ijerph20042828
키워드: Humans, Adolescent, Depression, Quality of Life, Tai Ji, Exercise, Anxiety, Tai chi, depressive, mental well-being, physical well-being, randomized control trial
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