추나·재활 · 무작위 대조 시험

여대생에서 복부 마사지와 스트레칭 운동이 통증 및 생리통 증상에 미치는 효과: 단일 맹검 무작위 대조 임상 시험

The effect of abdominal massage and stretching exercise on pain and dysmenorrhea symptoms in female university students: A single-blind randomized-controlled clinical trial.

이 연구는 생리통 증상과 통증의 심각성에 대한 복부 마사지와 스트레칭 운동의 효과를 평가했다. 63명의 여대생이 마사지 그룹, 운동 그룹, 대조군으로 무작위 배정되었으며, 마사지 그룹은 복부-등 통증에서 유의미한 개선을 보였다. 그러나 시각적 아날로그 척도 점수와 혈액 손실에서는 그룹 간 차이가 없었다. 연구의 한계는 샘플 크기와 특정 증상에 대한 제한된 평가이다.

학술지: Health care for women international (2023)
저자: Ozturk, Nazan, Gercek Oter, Emine, Kurek Eken, Meryem
수록: PubMed
DOI: 10.1080/07399332.2022.2061973
키워드: Female, Humans, Dysmenorrhea, Single-Blind Method, Universities, Pain Measurement, Abdominal Pain, Massage, Back Pain, Treatment Outcome
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