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발효된 콩-상추 분말이 폐경 증상 개선에 미치는 효과 평가

Evaluation of the Effectiveness of Fermented Soybean-Lettuce Powder for Improving Menopausal Symptoms.

이 연구는 폐경 증상을 가진 성인 여성 40명을 대상으로 하였다. 발효된 콩-상추 추출물이 Kupperman 지수에서 유의미한 감소를 보였으나, 위약 그룹에서는 변화가 없었다. 연구의 한계로는 샘플 크기가 작아 결과의 일반화에 제한이 있을 수 있다는 점이 있다.

학술지
Nutrients (2022)
저자
Han, A Lum, Lee, Hee Kyung, Chon, Hyun Soo, Pae, Hyun Ock, Kim, Min Sun, Shin, Yong Il, Kim, Sooah
수록
PubMed
DOI
10.3390/nu14142878
키워드
Adult, Cholesterol, HDL, Female, Fermented Foods, Hot Flashes, Humans, Lactuca, Menopause, Nitric Oxide, Plant Extracts, Powders, Quality of Life
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