한약·처방 · 무작위 대조 시험

레크리에이션 활동적인 성인에서 사프란 추출물(affron(R))의 정신적 및 신체적 효과에 대한 연구: 무작위 이중 맹검 위약 대조 연구

An examination into the mental and physical effects of a saffron extract (affron(R)) in recreationally-active adults: A randomized, double-blind, placebo-controlled study.

이 연구는 규칙적으로 운동하는 성인 62명을 대상으로 사프란 추출물의 정신적 및 신체적 효과를 평가하였다. 참가자들은 위약 또는 사프란 추출물을 6주간 복용하였고, 결과적으로 남성 참가자에서 운동 즐거움과 심박수 변동성이 유의미하게 증가하였다. 그러나 여성 참가자에서는 유의미한 차이가 없었다. 연구의 한계로는 샘플 크기가 작고 성별에 따른 효과 차이를 명확히 설명하지 못한 점이 있다.

학술지: Journal of the International Society of Sports Nutrition (2022)
저자: Lopresti, Adrian L, Smith, Stephen J
수록: PubMed
DOI: 10.1080/15502783.2022.2083455
키워드: Adult, Anxiety, Australia, Crocus, Double-Blind Method, Female, Humans, Male, Plant Extracts, Treatment Outcome, Saffron, crocus sativus
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