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간호사가 주도하는 마음챙김 기반 태극권 프로그램이 유방암 생존자의 외상 후 성장 및 스트레스와 불안에 미치는 효과

Effectiveness of a nurse-led Mindfulness-based Tai Chi Chuan (MTCC) program on Posttraumatic Growth and perceived stress and anxiety of breast cancer survivors.

유방암 생존자 59명을 대상으로 마음챙김 기반 태극권 프로그램의 효과를 평가하였다. 8주 후 외상 후 성장 수준이 유의하게 증가하였고, 스트레스 및 불안 점수가 감소하였다. 이 효과는 개입 후 1년까지 지속되었다.

학술지: European journal of psychotraumatology (2022)
저자: Zhang, Jia-Yuan, Li, Sha-Sha, Meng, Li-Na, Zhou, Yu-Qiu
수록: PubMed
DOI: 10.1080/20008198.2021.2023314
키워드: Anxiety, Breast Neoplasms, Cancer Survivors, Female, Humans, Mindfulness, Nurse's Role, Posttraumatic Growth, Psychological, Quality of Life, Stress, Psychological, Surveys and Questionnaires, Tai Ji
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