침구 · 무작위 대조 시험

인지 행동 치료와 지압의 통합 효과: 불면증 치료를 위한 3군 파일럿 무작위 대조 시험

The efficacy of integrated cognitive behavioral therapy (CBT) and acupressure versus CBT for insomnia: a three-arm pilot randomized controlled trial.

이 연구는 불면증을 앓고 있는 40명의 중국 성인을 대상으로 인지 행동 치료(CBT)와 지압의 통합 효과를 평가했다. 참가자들은 통합 CBT와 지압 그룹, CBT 그룹, 대기 그룹으로 무작위 배정되었다. 결과적으로 두 그룹 모두 불면증의 심각성이 유의미하게 감소했으며, 통합 CBT와 지압 그룹은 피로 증상 개선에서도 추가적인 이점을 보였다. 그러나 연구의 한계로는 샘플 크기가 작고 후속 연구가 필요하다는 점이 있다.

학술지: Sleep medicine (2021)
저자: Ho, Fiona Yan-Yee, Choi, Wing-Ting, Yeung, Wing-Fai, Lam, Hiu-Kwan, Lau, Wing-Yin, Chung, Ka-Fai
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.sleep.2021.08.024
키워드: Acupressure, Adult, Cognitive Behavioral Therapy, Humans, Pilot Projects, Quality of Life, Sleep Initiation and Maintenance Disorders, Treatment Outcome, Cognitive behavioral therapy, Insomnia, Randomized controlled trial
원문: 원문 보기

이어서 보려면 로그인이 필요합니다

초록 원문
구조 요약 (배경·방법·결과·한계)
관련 처방과 본초 연결
같은 주제 문헌 묶음

무료 계정 만들기 · 로그인