추나·재활 · 무작위 대조 시험

재발성 발목 염좌를 가진 축구 선수에서 근막 요법, 근력 운동 및 테이핑의 효과: 무작위 대조 시험

Fascial therapy, strength exercises and taping in soccer players with recurrent ankle sprains: A randomized controlled trial.

36명의 축구 선수를 대상으로 근막 요법과 근력 훈련 프로그램이 재발성 발목 염좌에 미치는 효과를 평가하였다. 실험군은 발목의 운동 범위, 힘 및 안정성이 유의하게 개선되었으나 대조군도 모든 변수에서 개선을 보였다. 두 그룹 간의 변수 개선에서 차이는 발견되지 않았다.

학술지: Journal of bodywork and movement therapies (2021)
저자: Allois, Ruben, Niglia, Adriano, Pernice, Alessandro, Cuesta-Barriuso, Ruben
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.jbmt.2021.03.022
키워드: Ankle Injuries, Ankle Joint, Exercise Therapy, Humans, Soccer, Sprains and Strains, Ankle sprain, Fascial therapy, Joint pain, Stability, Strength, Taping
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