추나·재활 · 무작위 대조 시험

경증 퇴행성 무릎 관절염이 있는 지역사회 거주 노인의 기능적 체력에 대한 태극권 운동의 영향: 무작위 대조 임상 시험

Impacts of tai chi exercise on functional fitness in community-dwelling older adults with mild degenerative knee osteoarthritis: a randomized controlled clinical trial.

이 연구는 경증 퇴행성 무릎 관절염이 있는 68명의 지역사회 거주 노인을 대상으로 하였다. 태극권 운동 그룹(TCE)과 정기 건강 교육 그룹(CON)으로 무작위 배정되었으며, TCE 그룹은 기능적 체력에서 유의미한 향상을 보였다. 주요 지표로는 8-foot up-and-go, 30초 팔 굽혀 펴기, 2분 스텝 등이 포함되었으며, TCE 그룹의 성과가 CON 그룹보다 유의미하게 높았다.

학술지: BMC geriatrics (2021)
저자: Chen, Po-Yin, Song, Chen-Yi, Yen, Hsin-Yen, Lin, Pi-Chu, Chen, Su-Ru, Lu, Liang-Hsuan, Tien, Chen-Li, Wang, Xin-Miao
수록: PubMed
DOI: 10.1186/s12877-021-02390-9
키워드: Aged, Exercise, Humans, Independent Living, Osteoarthritis, Knee, Physical Fitness, Quality of Life, Tai Ji, Dunctional fitness, Older adults, Randomized controlled clinical trial, Tai chi exercise
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