추나·재활 · 체계적 고찰·메타분석

음악, 마사지, 요가 및 운동이 산전 우울증에 미치는 영향: 메타 분석

The effect of music, massage, yoga and exercise on antenatal depression: A meta-analysis.

산전 우울증을 예방하고 치료하기 위해 음악, 마사지, 요가 및 운동의 효과를 비교하는 체계적 검토 및 메타 분석을 실시했다. 연구 결과, 음악이 가장 효과적인 개입으로 나타났으며, 통합 요가가 단순 요가보다 산전 우울증 개선에 더 효과적이었다. 그러나 전반적으로 낮은 증거 수준이 확인되었다.

학술지: Journal of affective disorders (2021)
저자: Zhu, Yuan, Wang, Rui, Tang, Xiaomei, Li, Qianqian, Xu, Guihua, Zhang, Aixia
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.jad.2021.05.122
키워드: Depression, Female, Humans, Infant, Newborn, Massage, Meditation, Music, Pregnancy, Yoga, Exercise, Meta-analysis, Systematic review
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