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무릎 골관절염 노인에서 쿼드리셉스 강화 운동과 팔단진 기공의 결합 효과: 준실험적 연구

The effects on pain, physical function, and quality of life of quadriceps strengthening exercises combined with Baduanjin qigong in older adults with knee osteoarthritis: a quasi-experimental study.

60세 이상의 무릎 골관절염 환자 128명을 대상으로 쿼드리셉스 강화 운동과 팔단진 기공의 결합 효과를 평가하였다. 결합 운동 그룹이 통증 완화, 신체 기능 향상, 자아 효능감 및 삶의 질 개선에서 유의한 효과를 보였다. 결합 운동이 장기적인 순응도를 촉진할 수 있음을 나타낸다.

학술지: BMC musculoskeletal disorders (2021)
저자: Wang, Fenglan, Zhang, Xiaoli, Tong, Xiao, Zhang, Min, Xing, Fengmei, Yang, Kun, Jiao, Nana, Duan, Zhiguang
수록: PubMed
DOI: 10.1186/s12891-021-04179-8
키워드: Aged, Exercise Therapy, Humans, Osteoarthritis, Knee, Pain, Qigong, Quality of Life, Baduanjin qigong, Knee osteoarthritis, Quadriceps strengthening exercises
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