추나·재활 · 무작위 대조 시험

다양한 하체 근육 체인에 적용된 근막 이완 기법의 즉각적인 효과가 자세 흔들림에 미치는 영향.

Immediate effects of myofascial release maneuver applied in different lower limb muscle chains on postural sway.

이 연구는 63명의 건강한 남성을 대상으로 하체 근육 체인에 적용된 근막 이완 기법의 효과를 평가했다. 연구 결과, 근막 이완 기법이 자세 흔들림에 즉각적인 특정 효과를 나타내지 않았으며, 표면 마사지와 유사한 효과를 보였다. 따라서 이 연구에서는 하체 근육 체인에 대한 근막 이완 기법의 즉각적인 개선 효과를 권장하지 않는다.

학술지: Journal of bodywork and movement therapies (2021)
저자: Queiroz Dos Santos, Albert Nunes, Lemos, Thiago, Duarte Carvalho, Pedro Henrique, Ferreira, Arthur Sa, Silva, Julio Guilherme
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.jbmt.2020.10.024
키워드: Humans, Lower Extremity, Male, Manipulation, Osteopathic, Massage, Muscles, Postural Balance, Fascia, Musculoskeletal manipulations, Postural balance, Rehabilitation
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