추나·재활 · 체계적 고찰·메타분석

암 생존자를 위한 마사지 및 이완 요법의 수면 개선 효과에 대한 무작위 대조군 연구 증거: 체계적 리뷰

Randomized control trial evidence for the benefits of massage and relaxation therapy on sleep in cancer survivors-a systematic review.

371편의 논문 중 4편의 마사지 요법 연구와 3편의 이완 요법 연구가 포함되었다. 마사지 요법은 자가 보고된 수면 설문지와 객관적으로 기록된 긴 수면 에피소드에서 통계적으로 유의미한 개선을 보였다. 반면 이완 요법 연구에서는 수면 결과의 유의미한 개선이 관찰되지 않았다. 향후 연구에서는 마사지 요법의 장기적인 실행 가능성을 검토해야 한다.

학술지: Journal of cancer survivorship : research and practice (2021)
저자: Samuel, Stephen Rajan, Gururaj, Rachita, Kumar, K Vijaya, Vira, Prina, Saxena, P U Prakash, Keogh, Justin William Leslie
수록: PubMed
DOI: 10.1007/s11764-020-00972-x
키워드: Cancer Survivors, Humans, Massage, Neoplasms, Randomized Controlled Trials as Topic, Relaxation Therapy, Sleep, Sleep Wake Disorders, Carcinoma, Relaxation therapy, Sleep wake disorders
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