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8일간의 스켈레티움 토르투오숨 보충제가 여가 훈련 남녀의 기분, 시각 추적 및 반응에 미치는 효과

Ergogenic Effects of 8 Days of Sceletium Tortuosum Supplementation on Mood, Visual Tracking, and Reaction in Recreationally Trained Men and Women.

여가 훈련을 받은 남녀 60명을 대상으로 스켈레티움 토르투오숨 보충제의 효과를 평가하였다. 복잡한 반응 성능에서 유의미한 개선이 있었으나, 기분에 대한 변화는 관찰되지 않았다. 연구의 한계로는 건강한 젊은 성인 집단에서만 수행되었기 때문에 일반화에 제한이 있다는 점이 있다.

학술지: Journal of strength and conditioning research (2020)
저자: Hoffman, Jay R, Markus, Irit, Dubnov-Raz, Gal, Gepner, Yftach
수록: PubMed
DOI: 10.1519/JSC.0000000000003693
키워드: Adult, Affect, Double-Blind Method, Eye Movements, Female, Humans, Male, Medicine, African Traditional, Performance-Enhancing Substances, Plant Extracts, Plants, Medicinal, Reaction Time
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