추나·재활 · 무작위 대조 시험

기계적 경부 통증 관리에서 정적 스트레칭과 자가 억제 및 상호 억제 근육 에너지 기법 비교: 무작위 대조 시험

Effects of static stretching as compared to autogenic inhibition and reciprocal inhibition muscle energy techniques in the management of mechanical neck pain: a randomized controlled trial.

기계적 경부 통증 환자 78명을 대상으로 정적 스트레칭, 자가 억제 및 상호 억제 기법을 비교하였다. 정적 스트레칭 그룹에서 통증과 장애 점수가 유의하게 개선되었으며, 모든 그룹에서 치료 후 즉각적인 효과가 나타났다. 연구의 한계로는 치료 세션 수가 제한적이어서 장기적인 효과를 평가하기 어려웠다.

학술지: JPMA. The Journal of the Pakistan Medical Association (2020)
저자: Osama, Muhammad, Shakil Ur Rehman, Syed
수록: PubMed
DOI: 10.5455/JPMA.9596
키워드: Adult, Arthrometry, Articular, Autogenic Training, Cervical Vertebrae, Female, Humans, Male, Manipulation, Spinal, Muscle Strength, Muscle Stretching Exercises, Muscle, Skeletal, Musculoskeletal Pain
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