추나·재활 · 무작위 대조 시험

잠재적 유발점이 있는 소흉근에서의 스트레칭 운동과 허혈성 압박의 효과: 단일 맹검 무작위 통제 파일럿 시험

Stretching exercises combined with ischemic compression in pectoralis minor muscle with latent trigger points: A single-blind, randomized, controlled pilot trial.

본 연구는 소흉근의 잠재적 유발점이 있는 환자 40명을 대상으로 허혈성 압박 후 스트레칭 운동의 효과를 조사하였다. 수정된 계약-이완 고유수용성 신경근 촉진(PNF) 스트레칭을 적용한 그룹에서 소흉근의 길이와 압박 통증 역치가 유의미하게 개선되었다. 연구의 한계로는 샘플 크기가 작고 단기적인 결과만을 평가했다는 점이 있다.

학술지: Complementary therapies in clinical practice (2020)
저자: Birinci, Tansu, Mustafaoglu, Rustem, Kaya Mutlu, Ebru, Razak Ozdincler, Arzu
수록: PubMed
DOI: 10.1016/j.ctcp.2019.101080
키워드: Adolescent, Female, Humans, Male, Massage, Muscle Stretching Exercises, Pain Threshold, Pilot Projects, Posture, Range of Motion, Articular, Shoulder, Single-Blind Method
원문: 원문 보기

이어서 보려면 로그인이 필요합니다

초록 원문
구조 요약 (배경·방법·결과·한계)
관련 처방과 본초 연결
같은 주제 문헌 묶음

무료 계정 만들기 · 로그인