한약·처방 · 무작위 대조 시험

혼합 플라보노이드 및 카페인 보충제의 급성 섭취가 성인 여성의 에너지 소비 및 지방 산화 증가에 미치는 영향: 무작위 교차 임상 시험

Acute Ingestion of a Mixed Flavonoid and Caffeine Supplement Increases Energy Expenditure and Fat Oxidation in Adult Women: A Randomized, Crossover Clinical Trial.

여성 19명을 대상으로 혼합 플라보노이드-카페인 보충제와 위약의 급성 효과를 비교하였다. 혼합 보충제를 섭취한 그룹에서 에너지 소비가 유의하게 증가하였고, 지방 산화도 경향적으로 증가하였다. 연구의 한계로는 샘플 크기가 작고, 참가자의 유전적 요인이 결과에 미치는 영향을 충분히 고려하지 않았다는 점이 있다.

학술지: Nutrients (2019)
저자: Nieman, David C, Simonson, Andy, Sakaguchi, Camila A, Sha, Wei, Blevins, Tondra, Hattabaugh, Jaina, Kohlmeier, Martin
수록: PubMed
DOI: 10.3390/nu11112665
키워드: Adipose Tissue, Adult, Anthocyanins, Area Under Curve, Caffeine, Catechin, Cross-Over Studies, Cytochrome P-450 CYP1A2, Dietary Supplements, Double-Blind Method, Energy Metabolism, Female
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