추나·재활 · 무작위 대조 시험
만성 피로 증후군을 위한 기공 운동
Qigong exercise for chronic fatigue syndrome.
만성 피로 증후군 환자 1409명의 데이터를 분석하여 기공 운동의 효과를 평가한 연구이다. 기공 운동이 피로와 우울 증상을 유의미하게 감소시키고, 수면의 질을 개선하는 것으로 나타났다. 연구의 한계로는 기공과 다른 운동법 간의 비교가 이루어지지 않았다는 점이 있다.
- 학술지
- International review of neurobiology (2019)
- 저자
- Chan, Jessie S M, Ng, Siu-Man, Yuen, Lai-Ping, Chan, Cecilia L W
- 수록
- PubMed
- DOI
- 10.1016/bs.irn.2019.08.002
- 키워드
- Adiponectin, Adult, Depression, Exercise Therapy, Fatigue Syndrome, Chronic, Female, Humans, Male, Pilot Projects, Qigong, Sleep Wake Disorders, Telomerase
- 원문
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