추나·재활 · 체계적 고찰·메타분석

태극권이 비임상 집단의 부정적 감정에 미치는 효과: 메타 분석 및 체계적 검토

The Effect of Tai Chi Chuan on Negative Emotions in Non-Clinical Populations: A Meta-Analysis and Systematic Review.

14편의 실험 연구를 포함하여 태극권이 부정적 감정(불안 및 우울증)에 미치는 영향을 분석하였다. 태극권은 비임상 집단에서 부정적 감정을 중간에서 크게 개선하는 효과가 있었고, 노인 집단에서 더 큰 효과를 보였다. 연구의 한계로는 결과가 일관되지 않았다는 점이 있다.

학술지: International journal of environmental research and public health (2019)
저자: Zhang, Shu, Zou, Liye, Chen, Li-Zhen, Yao, Ying, Loprinzi, Paul D, Siu, Parco M, Wei, Gao-Xia
수록: PubMed
DOI: 10.3390/ijerph16173033
키워드: Anxiety, Depression, Humans, Tai Ji, Tai Chi Chuan, anxiety, depression, exercise, prevention
원문: 원문 보기

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